Angie Arriesgado

Content Writer

Angie, en av våra egna skribenter är en typisk bokmal. Hon läser och lär sig alltid något nytt. Hon gillade inte skrivande först, men någon utmanade henne. För att göra en lång historia kort, hon vann utmaningen. Och mer än 15 år senare, här är hon hos Intelligent Labs och skriver om hälsa, näring, träning och mer. När hon inte skriver loss på hennes dator är hon ute och leker med hennes unga son och två pälsbebisar.

Published Articles for Intelligentlabs:

Inositol mot PCOS: Ett kosttillskott som verkligen fungerar?

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) påverkar kvinnor i alla skeden i livet. Det kanske inte är livsfarligt, [...]

Skrattyoga: Varför det är riktigt bra för dig

När var senaste gången du skrattade riktigt ordentligt? Inte ett fniss eller småskratt, utan ett [...]

Hur du naturligt förstärker ditt immunförsvar

Vi kan alla dra nytta av ett friskt immunförsvar just nu. Det pågår en global [...]

Grundkurs inom PCOS-diet: Vad du bör äta & undvika om du har PCOS

Det råder inte brist på trendiga dieter nuförtiden. De flesta är designade att vara kortsiktiga [...]

PCOS kosttillskott: 5 naturliga tillskott som hjälper dig med PCOS

Om du har diagnostiserats med PCOS eller polycystiskt ovariesyndrom, då är den här artikeln för [...]

Hur man kommer i ketos: 6 effektiva tips för att snabba på ketos

Att komma i ketos – och upprätthålla det här metaboliska tillståndet – är den heliga [...]

Sanningen om yoghurt levande kulturer

På ytan verkar yoghurt vara det ultimata mellanmålet – utsökt, näringsrikt, mångsidigt. Det är perfekt [...]

Hur mycket omega 3 per dag är säkert att ta?

Den aptitretande rätten du tittar på nu är ingen vanlig fisk… det är lax och [...]