Tag Archives: omega-3

Fiskolja för träning: Träningsfördelarna med omega-3

Vi känner alla till att omega-3 är bra för hälsan, men det är även till [...]

24 fördelar med omega-3 som du behöver veta om

Omega-3-fettsyror har stigit i popularitet under de senaste åren, och det är inte utan anledning. [...]

Hur mycket omega 3 per dag är säkert att ta?

Den aptitretande rätten du tittar på nu är ingen vanlig fisk… det är lax och [...]

Betydelsen av omega-3:6-kvoten

Allt för ofta hör vi om den negativa påverkan som den moderna västerländska kosten har [...]