Tag Archives: Magnesium

Sanningen om kalciumtillskott

Om du tar kalciumtillskott bör du läsa den här artikeln ända till slutet. Ny forskning [...]

Magnesiumglycinat eller L-threonat eller Taurat: Vad är skillnaden?

Magnesium är ett viktigt kostmineral som är inblandat i fler än 600 biokemiska processer i [...]

Gör brist på sömn dig fet?

I denna jäktande moderna tidsålder tenderar sömn att hamna i ”lyx”-kategorin. Vi avstår från sömn [...]

Magnesium: den ultimata kosttillskottsguiden

Magnesium är ett mineral som är nödvändigt för hundratals olika kemiska reaktioner i din kropp. [...]

Magnesium mot huvudvärk

Huvudvärk, särskilt migrän kan vara absolut förfärligt för de drabbade, med många som är beredda [...]

Vilket magnesium är bäst för sömnen?

De flesta av oss får inte tillräckligt med sömn. I dagens stressiga och superbrådskande värld [...]